Tai Chi

Tai Chi  Ruhe, Kraft und mehr Lebensenergie – all das verkörpert Tai Chi! Viele Senioren üben Tai Chi – und sind begeistert über die positiven Auswirkungen der „Entspannung in Zeitlupe“. Im Ursprungsland China betreiben hauptsächlich die Älteren das sogenannte „Schattenboxen“. Sie nennen Tai Chi gern „Übung zur Verjüngung“! Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen seit Jahrzehnten die
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Tai Chi  Ruhe, Kraft und mehr Lebensenergie – all das verkörpert Tai Chi! Viele Senioren üben Tai Chi – und sind begeistert über die positiven Auswirkungen der „Entspannung in Zeitlupe“. Im Ursprungsland China betreiben hauptsächlich die Älteren das sogenannte „Schattenboxen“. Sie nennen Tai Chi gern „Übung zur Verjüngung“! Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen seit Jahrzehnten die
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