Active Life Gymnastik für Senioren

Gymnastik-Kurs

Gymnastikkurs – bleiben Sie fit! Wer sich täglich bewegt, ist zufriedener, gesünder und bleibt länger fit – machen Sie mit! Bei der Gymnastik handelt es sich um eine Form der leichten körperlichen Betätigung. Sie wird zur Stärkung des Körpers und der Gesundheit ausgeführt, erhält die Beweglichkeit und beugt Beschwerden vor. Schon in jungen Jahren kann
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