Theatergruppe

Senioren-Theatergruppe

Aus dem reichen Erfahrungsschatz eines jeden Menschen lassen sich viele Geschichten erzählen. Aktiv älter werden und das „Spielen“ wieder lernen sind die Ziele des Projektes. Dieser Einstiegskurs ist für theaterbegeisterte Seniorinnen und Senioren gedacht, die sich spielerisch mit ihrer vergangenen, jetzigen und zukünftigen Lebenssituation mit Hilfe des biographischen Theaters beschäftigen möchten. Aus dem reichen Erfahrungsschatz
-> Continue reading Senioren-Theatergruppe

Senioren Yoga von Active Life

Yoga für Senioren

Yoga bringt Körper, Geist und Atem in Einklang. In diesem Special für Senioren finden Sie Yoga-Übungen und -Stile für jeden Typ Gerade im Alter ist es wichtig etwas für den Geist, die Seele und den Körper zu tun. Da ist Yoga genau das Richtige! Es hilft nicht nur ihren Körper und Seele zu entspannen, sondern
-> Continue reading Yoga für Senioren

Autogenes Training

Autogenes Training – Effektive Entspannung durch Selbstbeeinflussung In diesem Kurs erlernen Sie mit Hilfe von Selbstbeeinflussungsformeln einen Zustand tiefer Entspannung herbeizuführen. Sie werden Stress im Alltag besser standhalten können und Ihre innere Ruhe wird gestärkt und gefestigt. Mit etwas Übung können Sie einen Zustand geistiger Ausgeglichenheit und gleichzeitig eine Steigerung Ihres Energieniveaus erfahren. Autogenes Training
-> Continue reading Autogenes Training

Schreibwerkstatt: Die neuen Gebr. Grimm

Sie als Autor von Märchenbüchern! Märchen, Sagen und Geschichten kennen immer weniger Kinder, vor allem die Regionalen. Gemeinsam sammeln wir fast vergessene Werke und schreiben Sie in der Geschichtswerkstatt gemeinsam nieder, ganz wie die Gebr. Grimm in früheren Zeiten. „Das wunderbarste Märchen, ist das Leben selbst.“ Hans Christian Andersen (1805-1875), dänischer Märchendichter Das Schönste am Schreiben ist
-> Continue reading Schreibwerkstatt: Die neuen Gebr. Grimm