Active Life Qi Gong

Qi Gong

Qigong – Gut für Gelenke, Bänder, Muskeln und Organe Im fortgeschrittenen Lebensalter sind körperliche Einschränkungen und eine Minderung von Kraft und Ausdauer keine Seltenheit. Qigong zu üben ist grundsätzlich für jeden geeignet – von Kindesbeinen an bis ins hohe Alter. Sanfte Bewegungen sind die besten Voraussetzungen für bewegliche Gelenke, geschmeidige Bänder und Muskeln, sowie für
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